Gastronomy Skopelos, Awọn ilana agbegbe skopelos, Skopelos ti ibeere Igba Igba, alubosa ti a pe ni Igba skopelos, ohunelo Ewebe ibile

OGUN EGGPLANT SALAD

Awọn igbasilẹ AGBARA ỌRỌ SKOPELOS

Ti o ba gbagbọ ni otitọ ounje jẹ ọkan ninu awọn ayọ ti o ni idiyele julọ ni igbesi aye lẹhinna ṣabẹwo si Skopelos. Erekusu Skopelos yoo san ẹsan fun ọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ilana agbegbe ti nhu.

Saladi Igba ẹyin jẹ ọkan ninu wọn. O jẹ awopọ adun ti aṣa ati àtinúdá imusin.

Igba jẹ ọkan ninu ilera ounje awọn aṣayan nitori pe o ni awọn vitamin B1, B6, B3, K, ati potasiomu ninu awọn kalori 35 nikan. O ti wa ni okeene lo lati ṣe awọn saladi sibẹsibẹ nigba ti ibeere ti o nfun a oto ipanu iriri ti o yọ ani awon ti o mọ nipa itanran onjewiwa.

Botilẹjẹpe ni akọkọ, o le dabi pe o jẹ satelaiti fun gbogbo eniyan, ti o ba ṣe itọwo rẹ ni ẹẹkan, iwọ yoo mọ bii itọwo iyasọtọ le jẹ olokiki pupọ pẹlu awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori.

Ohunelo alailẹgbẹ atẹle yii jẹ lati Adrina Hotels onje.

awọn eroja

Igba
ata
lemon oje
thyme
ọkọ ọfun
oregano
tomati
eso

ẸRỌ

• A ṣaju gilasi si alabọde
• Lẹhinna, a ge awọn ila ni peeli Igba kọọkan ati lẹhinna ge wọn sinu awọn iyipo nipa iwọn idaji-inch nipọn.
• A gbe awọn ẹyin sori iwe dì ki o tẹ omi kekere pẹlu iyọ diẹ.
• Lẹhinna, a lọ ni Igba fun bii iṣẹju 10, yiyi pada ni agbedemeji, titi yoo fi di rirọ ti yoo gba awọ brown.
• Ninu ekan kan, a dapọ awọn eroja saladi miiran gẹgẹbi ata ilẹ, oje lẹmọọn, thyme, spearmint, oregano, awọn tomati, ati eso.
• Ni kete ti awọn Igba ti wa ni jinna, a gbe wọn sinu ekan naa ao da wọn pọ pẹlu awọn ẹfọ iyokù, ṣaaju ki o to gbe adalu naa sori apẹrẹ kan.
• Saladi olodi ti a wẹ pẹlu ni yoo wa pẹlu awọn ebute omi kekere ara crispy ara Arabia.

Gbadun eso saladi Igba ni Adrina onje ati gba iriri iriri moriwu tuntun lakoko igbadun ounje ní Skopelos.