This post is also available in: English (Αγγλικά)

ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOG, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ, ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗΝ ΣΚΟΠΕΛΟ, ΝΗΣΟΣ ΣΚΟΠΕΛΟΥ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑΒΕΡΝΕΣ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΜΠΑΡ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΔΙΑΜΟΝΗ, ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ, πρώτη φορά στη Σκόπελο, διακοπές στη Σκόπελο, οι παραλίες της Σκοπέλου, φαγητό στη Σκόπελο, σκόπελος ξενοδοχεία, adrina hotels, ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOG, ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOGSPOT, ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOGGING, ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOGS, ΣΚΟΠΕΛΟΣ BLOGGERS

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΣΚΟΠΕΛΟ

Καλώς ήλθατε στο πιο πράσινο νησί του Αιγαίου. Πρώτη φορά στη Σκόπελο, διακοπές στη Σκόπελο, χαλάρωση στις μαγευτικές παραλίες της Σκοπέλου. Το νησί της διάσημης ταινίας Mamma Mia !! Μόλις διαλέξατε το ιδανικό μέρος για αξέχαστες διακοπές.

Η Σκόπελος είναι το μεγαλύτερο νησί στις Βόρειες Σποράδες. Βρίσκεται ανάμεσα στη Σκιάθο και την Αλόννησο.

Παρά τον αυξανόμενο τουρισμό, η Σκόπελος είναι πάντα πιστή στον παραδοσιακό χαρακτήρα του νησιού. Άλλωστε, η γραφική Χώρα της Σκοπέλου έχει τον τίτλο του παραδοσιακού οικισμού. Από την άλλη μεριά, ο άλλος μεγάλος οικισμός της Σκοπέλου είναι το χωριό Γλώσσα, το οποίο βρίσκεται στη βορειοδυτική πλευρά του νησιού.

χώρα σκόπελος, πρώτη φορά στη Σκόπελο, διακοπές στη Σκόπελο
Χώρα Σκοπέλου
Σκόπελος

Οι παραλίες της Σκοπέλου είναι διάσημες παγκοσμίως. Όλοι γνωρίζουν ότι το μεγαλύτερο μέρος του νησιού καλύπτεται από πευκοδάση. Για αυτό τον λόγο, υπάρχουν εξαιρετικά τοπία όπου τα πεύκα αγγίζουν τις ακτές της θάλασσας.

Η φιλοξενία των ντόπιων θα σας κάνει να νιώσετε σαν στο σπίτι σας από το πρώτο σας βήμα στο νησί.

Τα εστιατόρια και οι ταβέρνες σερβίρουν νόστιμα τοπικά πιάτα άριστης ποιότητας.
Υπάρχουν επίσης σύγχρονα καφέ και μπαρ για να απολαύσετε το δροσερό καλοκαιρινό κοκτέιλ σας. Θα βρείτε  εξαιρετικές επιλογές πρωινού σε καφετέριες και αρτοποιεία.

Εάν αγαπάτε την ιστορία και θέλετε να μαθαίνετε για τον πολιτισμό κάθε τόπου μπορείτε να επισκεφθείτε τα μουσεία, τις 360 (ναι, πολλές) εκκλησίες και τα μοναστήρια του νησιού.

μοναστήρια σκόπελος, πρώτη φορά στη Σκόπελο, διακοπές στη Σκόπελο
Άγιος Ιωάννης Πρόδρομος

Από την άλλη πλευρά, αν είστε τύπος της περιπέτειας μπορείτε να κάνετε καταδύσεις και snorkeling στις υπέροχες παραλίες ή να πάτε για πεζοπορία και ποδηλασία στα θαυμάσια βουνά.

Η Σκόπελος είναι ένα πανέμορφο καταπράσινο νησί με πολλές επιλογές.

ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΣΚΟΠΕΛΟ

Οι ταξιδιώτες που έρχονται από την Βόρεια Ελλάδα θα προσεγγίσουν την Σκόπελο μέσω το λιμάνι του Βόλου, ενώ όσοι έρχονται από την Νότια και την Κεντρική Ελλάδα θα πάνε από τα λιμάνια  Άγιος Κωνσταντίνος στην Φθιώτιδα, Μαντούδι στην Εύβοια και Κύμη στην Εύβοια

Οι ταξιδιώτες από το εξωτερικό μπορούν να ταξιδέψουν αεροπορικώς  στο γειτονικό νησί της Σκιάθου. Η Σκόπελος δεν διαθέτει αεροδρόμιο.

Αυτές ήταν μερικές βασικές πληροφορίες για τη Σκόπελο.

Ας δούμε τώρα τις “ψεύτικες ειδήσεις” ή τους μύθους για τη Σκόπελο.

ΔΥΟ ΒΑΣΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗΝ ΣΚΟΠΕΛΟΣ

MYTH No 1. Η Σκόπελος είναι ένα ήρεμο νησί, οι τουρίστες συνήθως δεν την προτιμούν.

Μα πραγματικα τώρα, είστε σίγουροι ότι οι τουρίστες δεν προτιμούν τη Σκόπελο;  Λοιπόν, όχι! Αν και πολλοί δικτυακοί τόποι το ισχυρίζονται αυτό. Κυρίως λόγω του γεγονότος ότι η Σκόπελος δεν έχει αεροδρόμιο, αλλά έχει η Σκιάθος.
Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι η μετάβαση στη Σκόπελο δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα. Ωστόσο, η Σκόπελος έχει πολλούς πιστούς οπαδούς. Είναι ένα γαλήνιο νησί αλλά με πολλούς επισκέπτες. Πολλοί τουρίστες σε όλο τον κόσμο επισκέπτονται τη Σκόπελο κάθε καλοκαίρι. Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα είναι ότι δεν γίνεται συνωστισμός στις παραλίες και στις ταβέρνες. Σχεδόν πάντα θα βρείτε πάρκινγκ και θα εξυπηρετηθείτε με ευγένεια.

Η Σκόπελος συνδυάζει και ταιριάζει με κάθε είδους προτιμήσεις.

 

Σκόπελος Έλιος - Νέο Κλήμα
ΈλιοςΝέο Κλήμα
MYTH No 2. Η Σκόπελος είναι βασικά ένα οικογενειακό νησί.

Μα πραγματικα τώρα, είστε σίγουροι ότι μόνο οι οικογένειες προτιμούν τη Σκόπελο; Κάτι τέτοιο, δεν συμβαίνει. Οι νέοι αγαπούν τη Σκόπελο. Η νεολαία έχει πολλές δραστηριότητες να κάνει στη Σκόπελο και πολλά εκλεπτυσμένα μέρη για να πάει. Αυτό το όμορφο νησί προσφέρει υπέροχες καφετέριες, Jazz barsbeach bars, live φεστιβάλ με ρεμπέτικα ελληνική μουσική, φεστιβάλ χορού όπου συμμετέχουν άτομα και ομάδες από όλο τον κόσμο. Επιπλέον, μπαρ όπως Skala,  La Costa και Mercurius αλλά και κλαμπ όπως exodus θα ικανοποιήσουν με σιγουριά τις νεότερες ηλικίες.

Οι νέοι μπορούν να χορέψουν, να απολαύσουν καλοκαιρινά κοκτέιλ στις παραλίες της Σκοπέλου αλλά και στα στέκια της χώρας και να απολαύσουν τις διακοπές τους ελεύθερα.

skopelos holidays, adrina hotels skopelos
Adrina Resort and Spa, Nero Restaurant

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΤΕΛΕΙΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΊΤΕ ΤΗΝ ΣΚΟΠΕΛΟ

1. ΤΕΛΕΙΟ ΚΛΙΜΑ

Η Σκόπελος είναι ένα τέλειο νησί που προσφέρει το πιο ελκυστικό κλίμα. Εξαιτίας των πευκοδασων που καλύπτουν το νησί, η Σκόπελος δεν έχει ποτέ αφόρητη ζέστη. Επιπλέον, δεν θα αντιμετωπίσετε τους καλοκαιρινούς ανέμους εδώ.

2. ΤΕΛΕΙΕΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ

Οι παραλίες είναι πεντακάθαρες από όλες τις απόψεις. Επίσης, οι παραλίες στη Σκόπελο έχουν κρυστάλλινα και σχεδόν διάφανα νερά. Σίγουρα θα απολαύσετε το μπάνιο σας. Μπορεί να συναντήσετε ακόμη και δελφίνια.

3. ΤΕΛΕΙΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Η Σκοπέλου έχει οικολογικό χαρακτήρα που δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να απολαύσουν τη φύση κάνοντας περιπετειώδεις δραστηριότητες.

4. ΤΕΛΕΙΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΦΑΓΗΤΟ

Η Σκόπελος διατηρεί πάντα τον παραδοσιακό χαρακτήρα της. To φαγητό στη Σκόπελο είναι γνήσιο. Ανεξαρτήτως της δημοσιότητας που έλαβε από την ταινία Mamma Mia, οι ντόπιοι σέβονται όσο τίποτα τα ήθη και τα έθιμα τους. Ως εκ τούτου, σε ταβέρνες και εστιατόρια θα απολαύσετε καλαίσθητα χειροποίητα πιάτα αντί πρόχειρου φαγητού. ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσετε την παραδοσιακή πίτα τυριού.

φαγητό στη Σκόπελο, παραδοσιακή σκοπελίτικη τυρόπιτα
Σκοπελίτικη Τυρόπιτα, Adrina Ταβέρνα

ΠΑΡΑΛΙΕΣ

Οι παραλίες της Σκοπέλου είναι ένας από τους βασικούς λόγους να αποφασίσετε να κάνετε διακοπές στη Σκόπελο. Είναι γνωστό ότι  το παραδεισένιο αυτό νησί διαθέτει παραλίες ασύλληπτης ομορφιάς για να κολυμπήσετε..
Οι πλέον δημοφιλείς είναι η Καστάνη, η Μηλιά και ο Πάνορμος.

παραλία Μηλιά Σκόπελος, παραλίες της Σκοπέλου
Παραλία Μηλιά

Η παραλία Καστάνι είναι γνωστή σαν την παραλία του mamma mia. Η Μηλιά θεωρείται η πιο όμορφη παραλία του νησιού ενώ ο Πάνορμος είναι πιο προσιτή στις οικογένειες. Στην Καστάνη υπάρχει beach bar. Στην Μηλιά έχει και beach bar και ταβέρνα.  Ο Πάνορμος είναι γεμάτος από ταβέρνες και καφετέριες.
Ο Στάφυλος βρίσκεται κοντά στην Χώρα της Σκοπέλου κι έχει μία παραδοσιακή ταβέρνα. Δίπλα στην παραλία  Στάφυλος είναι η παραλία Βελανιό, η οποία είναι η παραλία γυμνιστών της Σκοπέλου.

παραλία Βελανιό Σκόπελος, παραλίες της Σκοπέλου
Παραλία Βελανιό

Στο γραφικό λιμάνι του Αγνώντα θα φάτε φρέσκο ψαράκι. Θεωρείται ιδανικό μέρος για θαλασσινό φαγητό στη Σκόπελο. Κοντά στον Αγνώντα βρίσκεται η εντυπωσιακή παραλία Λιμνονάρι. Στο Λιμνονάρι θα βρείτε beach bar και ταβέρνες.

παραλία Αγνώντας Σκόπελος, παραλίες της Σκοπέλου
Παραλία Αγνώντας
ΚΙ ΑΛΛΕΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ

Η παραλία Γλυστέρι βρίσκεται πολύ κοντά στην  Χώρα της Σκοπέλου και διαθέτει beach bar.

Άλλες μη οργανωμένες παραλίες είναι ο Αμάραντος, η Αρμενόπετρα και το Χόβολο.

Υπάρχουν ακόμη και άλλες παραλίες για να ανακαλύψετε στη Σκόπελο.

Κάθε καλοκαίρι η τοπική συγκοινωνία σας μεταφέρει με συχνά δρομολόγια από τη Χώρα της Σκοπέλου στο χωριό Γλώσσα, με στάσεις σε όλες τις κύριες παραλίες.

παραλίες της Σκοπέλου, παραλία χόβολο σκόπελος
Παραλία Χόβολο

Δεν μπορούμε να προτείνουμε την πιο μαγευτική παραλία. Καθώς, κάθε παραλία έχει την δική της μοναδική ομορφιά. Το τοπίο σε όλες τις παραλίες είναι κατά κάποιο τρόπο κοινό, συνδυάζει τους πευκόφυτους λόφους με τη θάλασσα κόβοντας σας την ανάσα. Όποια παραλία και να επιλέξετε ένα είναι σίγουρο, οι παραλίες της Σκοπέλου θα σας μαγέψουν.

ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

Πρώτη φορά στη Σκόπελο? Σου δίνουμε κάποιες χρήσιμες οδηγίες για αξέχαστες διακοπές στη Σκόπελο.

Παναγίτσα του Πύργου

Επίσκεψη την Χώρα της Σκοπέλου σημαίνει αυτομάτως κι επίσκεψη στην γραφική εκκλησία Παναγίτσα του Πύργου. Η εκκλησία δεσπόζει πάνω στον λόφο στην άκρη της παλιάς πόλης. Θα ανεβείτε μερικά σκαλία (περίπου 70) για να φτάσετε σε αυτή τη μικρή αλλά επιβλητική κάτασπρη εκκλησία. Ο ναός χρονολογείται από τον 17ο αιώνα μ.Χ.. Η καλύτερη στιγμή για να την επισκεφτείτε είναι λίγο πριν το ηλιοβασίλεμα. Η θέα είναι μαγευτική καθώς απλώνεται στο Αιγαίο, στην Αλόννησο και στην Χώρα της Σκοπέλου.

skopelos panagitsa of pyrgos, skopelos sightseeings, σκόπελος blog
Παναγίτσα του Πύργου
‘Αη Γιάννης στο Καστρί

Το όμορφο και δεσποτικό παρεκκλήσι του Άγιου Ιωάννη στο Καστρί έγινε δημοφιλές μετά την ταινία του Χόλιγουντ Mamma Mia!  Όταν οι πρωταγωνιστές,  Donna (Meryl Streep) και ο Sam (Pierce Brosnan) παντρεύτηκαν εδώ. Αυτό το μικρό παρεκκλήσι χρονολογείται από τον 18ο αιώνα μ. Χ. Είναι χτισμένο πάνω σε έναν βραχώδη λόφο. Για να φτάσετε στο παρεκκλήσι πρέπει να ανεβείτε 106 βήματα. Η μαγευτική θέα του Αιγαίου προς την Αλόννησο θα σας κόψει την ανάσα!

Άη Γιάννης το Καστρί, σκόπελος μοναστήρια, παραλίες της Σκοπέλου
Άη Γιάννης στο Καστρί, εκκλησία Mamma Mia
Τα Μοναστήρια στο όρος Παλούκι

Το βουνό Παλούκι βρίσκεται ακριβώς απέναντι από τη γραφική Χώρα της Σκοπέλου. Υπάρχουν πολλά μοναστήρια εκεί που αξίζει να επισκεφθείτε. Το μοναστήρι της Σωτήρος, της Αγίας Βαρβάρας αλλά και του Αγίου Ιωάννη του Προδρόμου. Ορισμένα είναι ανοικτά στο κοινό. Οι  μοναχές είναι ιδιαίτερα φιλικές και προσφέρουν τοπικές λιχουδιές, κουλούρια και φυλακτά. Όλες οι προσφορές από εσάς είναι ευπρόσδεκτες. Τα μοναστήρια στο όρος Παλούκι έχουν ιδιαίτερο αρχιτεκτονικό και ιστορικό ενδιαφέρον.

διακοπές στην Σκόπελο, μοναστήρια σκόπελος, Αγία Βαρβάρα μοναστήρι σκόπελος
Μοναστήρι Αγίας Βαρβάρας όρος Παλούκι

Οδηγοί σας προειδοποιούμε ότι ο δρόμος για τα μοναστήρια είναι στενός με στροφές και από ένα σημείο και μετά χωματόδρομος.

ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑΒΕΡΝΕΣ

Το φαγητό στη Σκόπελο θα αποτελέσει ακόμη μία ευχάριστη έκπληξη. Όταν βρεθείτε στην πανέμορφη Χώρα της Σκοπέλου σας προτείνουμε τις ακόλουθες ταβέρνες, “τα κύματα”, “ρόδι”  και “στου Δημητράκη”. Θα πρέπει να ανεβείτε στην “Ανατολή” να απολαύσετε χειροποίητους μεζέδες, να θαυμάσετε την θέα και να ακούσετε αυθεντική ρεμπέτικη μουσική από τον ρεμπέτη μουσικό Γιώργο Ξηντάρη .

ανατολή σκόπελος, διακοπές στη Σκόπελο, φαγητό στη Σκόπελο
Ανατολή Γιώργος Ξηντάρης

Θα πρέπει οπωσδήποτε να φάτε στην Ταβέρνα Adrina που βρίσκεται στο ξενοδοχείο Adrina Beach Hotel.  Μεταξύ των δελεαστικών γεύσεων μην παραλείψετε να δοκιμάσετε την διάσημη αστακομακαρονάδα της Αντρίνας.

skopelos restaurants, skopelos adrina hotels, adrina taverna
Adrina Taverna, Adrina Beach Hotel

Στο χωριό Έλιος να επισκεφθείτε την ταβέρνα του Μανώλη και τα 5 Πλατάνια.

Η ταβέρνα”Φλοίσβος” στο Λουτράκι είναι επίσης μία εξαιρετική επιλογή.

Να είστε σίγουροι ότι θα χαρείτε τα γεύματα σας αφού το τοπικό φαγητό στην Σκόπελο είναι εγγυημένη απόλαυση.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ

Υπάρχουν πολλά αξιόλογα μέρη για την διαμονή σας, στο νησί της Σκοπέλου.

Στη Χώρα της Σκοπέλου το ξενοδοχείοSkopelos Village” προσφέρει εξαιρετική φιλοξενία. Επίσης, το Skopelos Village είναι ένα ξενοδοχείο 4 αστέρων που βρίσκεται μόλις 600 μέτρα από το λιμάνι της Σκοπέλου.

διακοπές στη Σκόπελο, φαγητό στη Σκόπελο, σκόπελος ξενοδοχεία
Σκόπελος Sunrise Village Hotel

Εάν θέλετε να μείνετε έξω από την Χώρα η καλύτερη επιλογή είναι τα ξενοδοχεία Adrina στον Πάνορμο. Τα ξενοδοχεία Adrina είναι το Adrina Beach Hotel και το Adrina Resort and Spa.

Το παραθαλάσσιο Adrina Beach Hotel είναι ένα ξενοδοχείο 4 αστέρων που προσφέρει εξαιρετικές επαγγελματικές υπηρεσίες. Επιπλέον, στις εγκαταστάσεις του Adrina Beach Hotel υπάρχει η ταβέρνα Adrina, πισίνα, παιδική χαρά, αίθουσα πρωινού και υπέροχη θέα στον κόλπο Μπλο.

adrina hotels skopelos, adrina beach hotel, adrina resort and spa
Adrina Hotels

Adrina Resort and Spa είναι ένα ξενοδοχείο 5 αστέρων. Στην πραγματικότητα είναι το πλέον πολυτελές μέρος για να περάσετε τις διακοπές σας. Το ξενοδοχείο είναι χτισμένο σε μια πανέμορφη πλαγιά, κυριολεκτικά λίγα βήματα από τη ιδιωτική παραλία και προσφέρει πισίνα, δύο εστιατόρια, beach bar και beach services, παιδότοπο, ένα πλήρως εξοπλισμένο σπα ενώ μπορείτε να μετακινήστε με το τελεφερίκ. Τα εστιατόρια των Adrina Hotels  σας προσφέρουν το καλύτερο φαγητό στη Σκόπελο.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Σκόπελος Hiking, Cycling

Οι διακοπές στη Σκόπελο είναι ιδανικές αν θέλετε να ανεβάσετε την αδρεναλίνη σας. Καθώς η Σκόπελος δεν είναι μόνο ένα νησί με θαυμάσιες παραλίες αλλά είναι και ένα ορεινό νησί. Τα δύο βουνά του νησιού είναι το όρος Δελφί και το όρος Παλούκι. Εξαιτίας λοιπόν της ορεινής φύσης της Σκοπέλου υπάρχουν πολλά μονοπάτια και διαδρομές που αξίζει να περπατήσετε. Έτσι, για τους λάτρεις της πεζοπορίας η Σκόπελος είναι το ιδανικό μέρος.

Επιπλέον, η Σκόπελος διαθέτει εξαιρετικές διαδρομές και για ποδηλασία. Η Σκόπελος καλύπτεται από πευκοδάση. Είναι το πράσινο νησί του Αιγαίου. Η πεζοπορία και η ποδηλασία είναι μια θαυμάσια εμπειρία που ξυπνάει όλες τις αισθήσεις σας. Κάθε βήμα που κάνετε είναι μια ευκαιρία να θαυμάσετε την πλούσια φύση.

Σκόπελος Dive Center

Το Dive Center της Σκοπέλου βρίσκεται στις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου Adrina Beach στον Πάνορμο.

σκόπελος καταδυτικό κέντρο, διακοπές στη Σκόπελο, οι παραλίες της Σκοπέλου, adrina hotels
Σκόπελος Dive Center

Η κατάδυση είναι ένας καταπληκτικός τρόπος να ανακαλύψετε τον πυθμένα της θάλασσας. Η Σκόπελος είναι το ιδανικό μέρος για καταδύσεις. Στο κέντρο καταδύσεων μπορείτε κάνετε μαθήματα καταδύσεων και να λάβετε και πιστοποίηση. Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε το ναυάγιο Χριστόφορος στον Πάνορμο. Επιπλέον, η Σκόπελος προσφέρεται και για snorkeling.

Το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει να έρθετε στη Σκόπελο για όλους τους λόγους που μόλις αναφέραμε κι άλλους τόσους που θα ανακαλύψετε μόνοι σας! Το φαγητό στη Σκόπελο θα σας εντυπωσιάσει, οι παραλίες θα σας συνεπάρουν, τα αξιοθέατα θα σας εντυπωσιάσουν, η διασκέδαση θα σας ξετρελάνει.

Πρώτη φορά στη Σκόπελο αλλά σίγουρα θα υπάρξει και συνέχεια.

Διακοπές στη Σκόπελο είναι η ιδανική λύση για το καλοκαίρι σας!

Καλή  Διασκέδαση!!!!

 

 

Skopelos.com – Skopelos Blog

Blog.Skopelos.com – Skopelos.com/Blog

Author – Adrina Hotels Skopelos – www.Adrina.gr 

www.AdrinaBeach.comwww.AdrinaResort.com

 

Latest Posts Fresh articles from the blog

Booking.com

Follow Us